В середньому швидка допомога в Україні прибуває на виклик протягом 10-15 хвилин, тоді як людина може померти від масивної кровотечі за дві-три хвилини. Навички зупинки кровотечі можуть врятувати життя вам або вашим близьким.
«Навчання курсам з домедичної допомоги дуже важливе, особливо в теперішні часи. Це питання виживання, і варто пройти такі курси хоча б раз на рік» — інструкторка Дарина Буц.
Домедична допомога — це комплекс дій, спрямованих на надання першої допомоги постраждалим до прибуття медичних служб. Вона включає зупинку кровотеч, іммобілізацію кінцівок, підтримку життєво важливих функцій організму.
Що має бути в вашій аптечці
- Турнікет — це спеціальний інструмент, який використовують для зупинки кровотечі з кінцівок. Рекомендується мати турнікет для кожної кінцівки.
- Гемостатичний бинт — спеціальний бинт, який використовується для зупинки кровотечі. Він згущує кров і допомагає швидше зупинити її.
- Рукавички, ножиці, бинти — ці інструменти також важливі для забезпечення чистоти під час надання допомоги і для ефективного догляду за ранами.
Які курси пройти
Курс BLS (Basic Life Support) — це базова підтримка життя, яка включає надання першої допомоги в екстрених ситуаціях до прибуття професійних медиків. Вона передбачає серцево-легеневу реанімацію (CPR), штучну вентиляцію легень, використання автоматичного зовнішнього дефібрилятора (AED) та базові заходи для підтримки прохідності дихальних шляхів. Основна мета BLS — підтримка основних життєвих функцій (дихання та кровообіг) у постраждалого до надання кваліфікованої медичної допомоги.
Курс STB (Stop the Bleed) — це міжнародна освітня програма, яка навчає людей базовим навичкам зупинки життєво небезпечної кровотечі до прибуття медичних служб. Основні теми курсу включають:
- Розпізнавання загрози від масивної кровотечі.
- Використання турнікетів для зупинки кровотечі.
- Прямий тиск на рану та правильне накладання пов’язок.
- Тампонада рани — використання спеціальних засобів для глибоких ран.
Мета курсу — підготувати людей до екстрених ситуацій і навчити швидко реагувати, що може врятувати життя до прибуття медиків.
Курси рекомендується проходити щонайменше раз на півроку або раз на рік.
Тренування з турнікетом
Однією з важливих рекомендацій є мати тренувальний турнікет і практикуватися його використовувати. Це дозволяє бути впевненим у своїх діях в екстреній ситуації та зменшити ризик помилок. Деякі турнікети, такі як сині, спеціально розроблені для тренувань.
Корисні ресурси для навчання
В Україні створено багато навчальних матеріалів та застосунків, які допомагають опанувати навички домедичної допомоги. Наприклад, TCCC — це ресурс, де можна переглянути відео та навчитися надавати допомогу. Також існують ігрові програми, що тренують ваші навички у веселий і практичний спосіб.
Де пройти курси з домедичної допомоги:
Домедична допомога є життєво важливою навичкою, яку кожен повинен освоїти. Не варто шкодувати часу та грошей на навчання – це інвестиція у ваше життя та безпеку близьких.
Більше дивіться в інтервʼю з інструкторками з тактичної медицини Дариною Буц та Олександрою Забавчук, яке ми записали під час проєкту «Медіа єднають українців».